丹田

先日ショッキングな事がおこった。

いままで割とゆったり履いていたジーンズが、きつい。

そう。僕は太ったのだ。デブったのだ。

このままではTHE VISIONのデブ担当三戸君をバカにできなくなってしまう。

それはダメだ。腹が出ているモッズなんて。

あたい、痩せる！

そんな時、テレビで美木良介氏考案ロングブレスダイエットとやらの特集を目にした。

ロングブレス中の顔とフォームはくそダサイけそ、実に利にかなった、

ダイエットだけでなく健康にもいい呼吸法だ。

これはやるっきゃない。笑

週２〜３のジョギングとロングブレスダイエットだ。

痩せるぜ〜。

骨のみになるくらい、痩せるぜ〜。

というわけで、なでしこジャパンの決勝みながらロングブレスなう。だ！

先制されたけど、焦る事はない！

加賀山

Weezer/Island In The Sun